Minumanpenambah daya ingatmembuat otaklebih fokus dan produktif. Minuman-minuman ini bisa dinikmati siapa saja.

Memiliki daya ingat yang kuat tentu bisa memudahkan dalam menjalani hidup sehari-hari. Anda juga tidak mudah pikun atau lupa karena daya ingat yang cukup kuat.

Minuman penambah daya ingat

Untuk itu, sangat penting minuman yang bisa menjaga daya ingat berikut ini.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Kombucha

Minuman penambah daya ingat lainnya adalah kombucha. Tak cuma untuk kesehatan pencernaan, minuman fermentasi teh juga bagus untuk otak.

Pasalnya, kesehatan usus juga berkaitan erat dengan fungsi otak, termasuk daya ingat.

3. Jus jeruk

Jus jeruk disukai anak-anak hingga dewasa. Tapi, bukan hanya enak hingga disukai semua usia, jus jeruk juga bagus untuk otak.

Pasalnya, vitamin C yang terkandung di dalamnya menawarkan manfaat neuroprotektif yang bagus untuk daya ingat Anda.

4. Susu kunyit

Ilustrasi. Susu kunyit, salah satu minuman penambah daya ingat. (iStockphoto/vm2002)

Minuman yang enak, hangat, lembut, dan menyehatkan ini bisa diminum segala usia. Anak-anak maupun orang dewasa tentu suka.

Selain itu, susu kunyit juga bagus untuk otak karena bisa meningkatkan produksi faktor neurotropik yang diturunkan ke otak.

5. Cokelat panas

Menikmati secangkir coklat panas di tengah cuaca hujan adalah hal yang menyenangkan dan menenangkan. Tapi, selain itu, cokelat panas juga ternyata bagus untuk otak.

Pasalnya, minum cokelat panas ternyata dapat melindungi otak dari penurunan mental, terutama risiko terkena demensia.

Itulah lima minuman penambah daya ingat, bisa diminum anak-anak hingga dewasa.

• ·Cek Link Pengumuman Hasil PPPK Guru Hari Ini, Jangan Terlewat!
• ·FOTO: Pacuan Kuda di Sawah Berlumpur Dompu NTB
• ·Saldi Isra Sebut Ada PJ Kepala Daerah Yang Tak Netral
• ·Batalkan Penghargaan Colosseum, Anies Salahkan Plt Kadis, Eh Sampe Dicopot?
• ·Petugas Cerita Barang
• ·Tak Usah Canggung, Ini 5 Trik Jitu Mengajak Pasangan Bercinta
• ·Ini Daftar Lokasi Kepadatan Volume Kendaraan di GT Tol Trans Jawa saat Arus Balik Lebaran
• ·Pantai Balekambang Malang: Lokasi, Harga Tiket, dan Daya Tariknya
• ·Nasib Retreat Kepala Daerah Tanpa Gubernur
• ·Cara Ini Bisa Mengatasi Tembok Berjamur dengan Cepat
• ·Hukum Mati Kasus Suap Kementerian PUPR? KPK Ingin Pelajari Dulu
• ·Legenda Manchester United, Wes Brown akan Hadir di Store Adidas Pacific Place
• ·Penyebaran Hoax Jelang Pemilu 2024 Meningkat, Polri Bakal Lakukan Patroli Siber
• ·Izinkan Acara Maksiat, FPI Ngamuk ke Anies!!
• ·Intip Rumah Baru Ganjar Pranowo di Sleman, Dikunjungi Mahfud MD saat Open House Lebaran
• ·Istri Penganiaya Suami Stroke Ternyata...